ブログ22|〜ku〜

14.鼻で息吸ってー、鼻で息吐いてー

2020/02/25

知らず知らずに行っている、人が生きるための行為それは呼吸！
そして呼吸には呼吸法というものもあります
。
『呼吸法』とは
『呼吸法』とは、鬼殺隊の面々が鬼と戦う際に使用する操身術である。
鍛え抜かれた肺により、体の細胞の隅々にまで酸素を行き渡らせることで、身体能力を格段に引き上げることができる。こ…

逆流性食道炎など胃に関わる症状に悩む人に簡単な対処法の一つ★

2020/02/25

ブログチャレンジ１４
逆流性食道炎など胃に関わる症状に悩む人に簡単な対処法の一つを紹介します☆皆さんも最近では、よく聞くようになったと思いますが、東洋医学の考え方に「経脈」というものがあります。
胃に関係する症状をもつ方は、鎖骨の下から胸の上の辺りが、かたくなったりしている場合が多く見られます。…

13.ちょっと待ってそのままで大丈夫ですか？

2020/02/24

世の中の方でスポーツを経験したことがある方は多々いらっしゃると思いますが、その中の何パーセントの方がプロになったり、今も続けていたり、しているのでしょうか？
今日のお話は
昔はすごかった！けど
今はなにもしてないけどね、昔痛めたところがずっと痛いんだよ！
もう治っててもいいくらい年数経ってるから完…